分子栄養学

僕は毎月、分子栄養学のスキルアップセミナーというのをやっています。 いま来月分の資料をつくってるんですけど、その内容からちょっとだけ紹介させてもらいます。 テーマは「メンタルを栄養で治す！」です。 メンタルと栄養が関係するって知ってましたか...

ちょっと遅いですが、あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。投稿の内容やブログとの連携についていろいろと考えていたら、随分と間が空いてしまいました。 とりあえずこんな形にしましたので、ご意見などがありましたら遠慮なくど...

いつも読んでいただいてありがとうございます。 11月17日に１Dayセミナーの４回目で「ダイエット」をやります。 だからこれ、番宣です（笑） ダイエットに興味のある方は多いと思います。 もちろん、患者さんにダイエットのアドバイスをしたい臨床...

いつも読んでいただいてありがとうございます。 しばらくメルマガとブログをお休みして、自分の行うべきことについていろいろと考えてみました。 ということで、今回は「栄養療法の本質」について書いてみます。 〇〇を摂れば健康になる！？ よく〇〇を摂...

いつも読んでいただいてありがとうございます。 先日、こんな記事を読みました。 原題は”Lifestyle Changes May Slow or Prevent Alzheimer's in People at High Risk”です。 ...

いつも読んでいただいてありがとうございます。 日本老年学会が6月13日に高齢者を75歳以上と定義しました。 理由として挙げているのが、平均余命が伸びていること、日本人高齢者の若返りが見られること、国民の意識の変化などです。 今回の報告書では...

卵に含まれている主にタンパク質について、そのアミノ酸組成、健康やメンタルのために果たしている役割などについてのお話です。

いつも読んでいただいてありがとうございます。 シミができるから陽に当たらないって人が多いって聞きました。 最近は男子も日焼けしたくないようで、先日も甥っ子に「日焼けなんてありえない」と言われて、叔父さんはちょっとショックでした。 いまさら美...