東洋医学×分子栄養学 油はとっても大事だよ いつも読んでいただいてありがとうございます。 今回は油のお話。 三大栄養素の脂質のことだから、とっても大事です。 ところで、油を摂ったら太るとかカラダに悪いと思っている人はまだまだ意外に多いですね。 よく患者さんにも言うんですけど、油を摂っ... 2023.11.21 東洋医学×分子栄養学
東洋医学×分子栄養学 分子栄養学的にも「生理痛は病気です」 こんにちは、島田です。 『生理痛は病気です』という邱紅梅先生の本が出て、東洋医学界隈ではちょっと話題になっているようです。 これって栄養学的にもまさに言えることなんですね。 ということで、今回は生理痛について分子栄養学的に考えてみます。 痛... 2023.10.17 東洋医学×分子栄養学
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