東洋医学×分子栄養学

最近はサプリを飲んでいる人も結構いると思うんですけど、それって本当に効いてますか？ 実際に患者さんに聞いてみても、効いてる実感がないという人が多いみたいです。せっかく健康のためにと思ってせっせと摂っているのに、これじゃもったいないですね。 ...

こんにちは、島田です。 栄養療法を勉強していて気づいたんですけど、日本では「血管の欠陥」で亡くなる人が多いんですね。 すみませんオヤジです（笑） 日本人の死因（2021年人口動態統計）を見てみると（下図）、 ・心疾患が14.9％、 ・脳血管...

こんにちは、島田です。 いつも読んでいただいて、ありがとうございます。 立春が過ぎたので、本格的に新しい歳ですね。 あらためて「本年もよろしくお願いします」（笑） 春とはいえ寒さもまだまだ厳しいので、風邪など引かないように気をつけてください...

いつも読んでいただき、ありがとうございます。 今回も鍼灸師の皆さんへ向けて書きます。 鍼灸臨床といえば、腰痛、膝痛、肩こりなどの整形外科疾患が多いですね。 今日は、これに対する栄養学的なアプローチについて書いてみます。 これは、患者さんへの...

1月20日が二十四節気の大寒だったので、今回は分子栄養学的な「冷え対策」について書きます。 もちろん、冷えの原因はいろいろありますが、 今回はエネルギー産生が落ちている場合の話をしましょう！ 細胞内でエネルギー（ATP）を作っているのはミト...

いつも読んでいただいている皆さん、 本年もよろしくお願いします。 このところ妊活の話が続いていましたが、今回は鍼灸師のみなさんに向けての内容になります。 以前、下記の記事（結構長いです 笑）を書きました。 そこでは、キチンとした根拠を持って...

鍼灸師の皆さん、患者さんにキチンと食事指導をしていますか？「している」という方は、ここから先は読んでいただく必要はありません。 ですがもし「あまりキチンと指導できていないなぁ」という方は、頑張ってこの先を読んでみてください（笑）必ずやメリッ...

「東洋医学×分子栄養学」を提唱している島田です。 今回は、鍼灸学校の学生さん向けに書きました。 勉強の仕方次第で、もっと楽しく「生理学」が学べるというお話です。 この記事は、次のような方に読んでほしいです。 鍼灸学校で生理学を学んでいるけど...